Как устанавливать правила для ребенка. 7 простых шагов

Каждый родитель мечтает о том, чтобы ребенок соблюдал беспрекословно  правила, которые установлены в их  семье. Ребенку необходимы правила не только для того, чтобы учиться выстраивать границы с окружающим миром. Правила и границы нужны детям для того, чтобы чувствовать себя любимыми и нужными. Наверное, вы об этом даже не задумывались.

Обычно, при установлении правил между родителями и детьми возникают конфликты. Это возникает потому, что родители не умеют грамотно доносить и объяснять необходимость соблюдения правил.

Из этой статьи вы узнаете 7 простых шагов, которые позволят вам научить ребенка правилам без ссор и конфликтов.

Шаг № 1. Короткое слово

Помните, что детям дошкольного возраста сложно воспринимать длинные фразы. Иногда они просто не могут понять их суть. Для самых главных правил вам нужно придумать короткое слово или выражение (например, «Отбой» или «В кровать»). Дети любят настаивать на своем, спорить и выкручиваться, поэтому длинная фраза будет только провоцировать их на непослушание. Вместо того, чтобы вступать в спор с ребенком, скажите короткое слово, которое понятно всем. В какой-то момент ребенок привыкнет к тем действиям, которые от него требуются.

Как устанавливать правила для ребенка. 7 простых шагов

Шаг №2. Озвучьте правило

Необходимо заранее проговорить ребенку новое правило. Например, «С сегодняшнего дня ты будешь ложиться в 9 вечера. Это правило позволит тебе выспаться и чувствовать себя бодрым утром. Хорошо? Можешь повторить наше новое правило?». Когда ребенок повторит новое правило, обязательно объясните ему важность и нужность его соблюдения. Старайтесь периодически обсуждать с ребенком ваши договоренности, чтобы он не забывал о существующих правилах в семье. Помните, что именно вы являетесь взрослым человеком, который устанавливает правила. Будьте последовательны в своих действиях, но при этом не проявляйте строгость.

Шаг № 3. Дружелюбный настрой

Не стоит устанавливать новые правила, когда ребенок чувствует себя плохо. Если вы сами раздражены, то договориться с ребенком спокойным тоном у вас точно не получится. Чтобы установить с ребенком контакт, присядьте на его уровень. Ваши глаза должны обязательно встретиться. Когда вы возвышаетесь над ребенком, как огромная башня, ему очень некомфортно и даже страшно в этот момент. Вы можете ласково прикоснуться к ребенку (опять же учитывайте возраст, не каждый подросток дружелюбно оценит прикосновение).

Рекомендуем: Истерики у ребенка в 7 лет

Шаг № 4. Проявите эмпатию

В какой-то момент ребенок может не согласиться с выдвинутым правилом. Что же делать родителям в этот момент? Можно накричать, наказать, заставить. Но будет ли от этого толк? Конечно же, подобное поведение родителей только ухудшает отношения с детьми. В такие моменты нужно проявить сопереживание (эмпатию). Ребенок должен понять, что его слышат, понимают и принимают.

Вы можете начать говорить следующие фразы:

  • «Ого, я вижу, что в тебе сейчас кипят эмоции»
  • «Как было бы здорово, если..»
  • «Очень тяжело, когда…»
  • «Я тоже огорчаюсь, когда в моей жизни происходят подобные ситуации».

Если вы сочувствуете, это вовсе не означает, что вы откажетесь  от тех правил, которые есть в вашем доме.  Не стоит поддаваться на уговоры ребенка и отменять правила. Эмпатия позволит вам наладить психоэмоциональный контакт с ребенком. Так вы научитесь сотрудничеству.

Как устанавливать правила для ребенка. 7 простых шагов

Шаг № 5. Не говорите «Но»

«Да, ты еще не хочешь спать, но завтра тебе рано вставать» –  подобную фразу часто говорят родители. На бессознательном уровне слово «но» отменяет всё, что было перед ним. Лучше спросите ребенка: «О чем мы с тобой договаривались? Давай еще раз повторим наше правило».

Шаг № 6. Подготовьте варианты

Каким именно способом ребенок может выполнить свой договор? Например, он сам может выбрать ту пижаму, в которой он будет спать. Вы можете предоставить ребенку выбрать второстепенные детали правила. В такой момент ребенок ощущает свою силу и мощь.  Если маленький ребенок отказывается идти спать, вы можете спросить у него: «Ты пойдешь в комнату, топая как слон, или побежишь за мной наперегонки?».  Продумайте заранее разные варианты, которые вы можете предложить.

Шаг № 7. Завтра попробуй снова

Если ребенку не удалось выполнить требования спокойно и без истерик, то спокойным тоном скажите ему: «Завтра мы снова попробуем договориться тихо и мирно». Будьте доброжелательны и мягки, тогда ребенок поймет, что вы принимаете его и по-прежнему разделяете его чувства.

Эти 7 шагов позволят вам установить правила для ребенка так, чтобы он мог легко их исполнить.

Родителям не стоит показывать свою силу, мощь и важность через наказание, крик или насилие. Вы можете научиться сотрудничать со своими детьми. Но для этого нужно время и определенные навыки.

А ваши дети легко соблюдают установленные в семье правила? Поделитесь своими историями и рекомендациями в комментариях.

Когда ребенку нужен психолог?

Нарушение личных границ. Непрошеные советы

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость