Важное для родителей

Что делать, если ребенок боится разлуки с мамой

Рано или поздно всем детям приходится пережить тревогу из-за разлуки с родителями. Первые расставания являются тяжелыми как для родителей, так и для детей. Психологи называют детский страх разлуки с родителями сепарационной тревогой (страх отделения от родителя). В этот момент родителям необходимо помочь ребенку преодолеть этот страх. И тогда в будущем ваш малыш станет самостоятельным и уверенным в себе.

Что делать, если ребенок боится разлуки с мамой

В борьбе с сепарационной тревогой родителям могут помочь игры. Рассмотрим два примера из жизни:

Пример 1:

Кате 4 года. Каждый раз, когда мама приводит ее в детский сад, девочка плачет, хватает маму за ноги и не хочет отпускать. Мама уходит на работу в расстроенных чувствах и ощущает вину перед дочкой. Чтобы как-то смягчить разлуку родители придумали игру для дочки. Во время игры Катя выполняла роль мамы, а игрушки были ее детьми, которые «плакали» и не хотели отпускать Катю. Таким образом девочка постепенно смогла посмотреть на ситуацию со стороны и в скором времени справилась с тревогой. Конечно, она продолжала грустить, когда мама уходила на работу, но истерики и слезы закончились.

20 простых истин, которые нужно знать всем родителям

Пример 2:

Семья Пети переехала в новый район и мальчика пришлось отдать в другой детский сад. С одной стороны, мальчик был рад, что у него появятся новые друзья, но при этом тревога и страх не покидали его. Родители тоже волновались и думали, как же пройдет адаптация в новом саду. Они заранее подготавливали мальчика и рассказывали о ситуациях, которые могут возникнуть. Родители Пети также использовали элемент игры. Папа играл плюшевым мишкой, а Петя выбрал зайца.

«Завтра мне предстоит идти в новый детский сад» – сказал зайка. «И что ты чувствуешь сейчас?» – спросил мишка. «Я даже не знаю…ммм» – ответил заяц. «Это страх.» – сказал мишка.  «Да, мне действительно страшно, потому что я не знаю, что будет в саду, и как меня встретят новые ребята, как ты думаешь?» – спросил зайка. «Я не знаю, но давай мы лучше спросим у твоих родителей» – ответил мишка. Затем зайка поговорил с родителями, и они помогли ему снизить уровень тревожности и переживаний. В итоге, первый день в новом саду Петя провел радостно и без страха.

Простые игры с детьми позволяют им раскрепоститься, вжиться в сказочных героев и тем самым снизить уровень своих переживаний и страхов.

Еще несколько советов для родителей:

  1. Узнайте подробнее о взаимоотношениях между детьми и воспитателем. Как ведет себя воспитатель, когда ребенок грустит или плачет? Какие методы влияние он применяет? Эта информация позволит вам лучше понять своего малыша, если он не получит поддержки в детском саду.
  2. Заранее подготовьте ребенка к разлуке. Поговорите с ребенком о разлуке с вами, представляйте, чем он будет заниматься в саду или школе, какие друзья у него появятся и, что нового он там сможет делать.
  3. Найдите ребенку друга. Если ребенок собирается в детский сад или школу, можно заранее познакомить его хотя бы с одним ребенком из класса или группы. Когда малыш увидит знакомое лицо, то уровень тревожности заметно снизится.
  4. Применяйте активное слушание. Во время разговора с ребенком занимайте позицию слушателя. Меньше задавайте вопросов и говорите о своих чувствах («Я рада, «Ой как здорово», «Мне тоже было грустно без тебя»).
  5. Как можно чаще играйте в игры, где вам приходится отделять от ребенка (например, прятки). В таких играх малыш видит, что исчезающие люди и предметы снова возвращаются.

Что делать, если ребенок боится разлуки с мамой

Главное – родителю необходимо самому находиться в ресурсном состоянии и не впадать в тревогу. Когда ребенок видит, что родитель спокоен, он чувствует себя намного лучше и сам может побороть свою грусть и страхи. Поддерживайте ребенка и принимайте все его эмоции. И помните, что сепарационная тревога – это нормально состояние малыша в первые моменты расставаний с родителями.

Что родители не должны говорить дочке

Как приучить ребенка к труду ?

Влияние матери на ребенка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *