Полезная еда

Полезные чипсы

На ночь замочить чечевицу. Затем взять все ингредиенты и перемешать их в блендере до состояния пюре.

Читать подробнее..

Плов вегетарианский

Если вы соблюдали все тонкости приготовления, плов будет рассыпчатым. Каждая рисинка сохранит свою целостность и будет напитана ароматом специй и масла.

Читать подробнее..

Болтунья или омлет

Простой рецепт вкусной и сочной болтуньи! Приготовьте необходимые ингредиенты: яйца, овсяное молоко, сыр (по желанию), соль, приправы по вкусу.

Читать подробнее..

Простой и сытный сэндвич

Приготовьте все необходимые ингредиенты : темный хлеб для сэндвичей, ваш любимый сыр, веганскую колбасу, соленые огурчики и приправу по вкусу.

Читать подробнее..

Пирог «Тыквенный манник»

Этот пирог яркий и вкусный. Скорее приступайте к волшебству приготовления. Он поднимет Вам настроение и наполнит организм полезными веществами.

Читать подробнее..

Вегетарианские котлетки из нута

Эти котлетки самые любимые в нашей семье. Все, кто приходит к нам в гости, просят рецепт этих котлет. Наконец мы делимся любимым рецептом со всеми нашими друзьями и гостями сайта.

Читать подробнее..

Панкейки

Заметим, что панкейки готовятся без масла. Сковорода должна быть с антипригарной поверхностью. В них не добавляют соль и сахар. Банан придаст сладкий вкус.

Читать подробнее..

Сытный салат с нутом

Этот салат полюбила вся наша семья. Готовим часто. Он сытный и очень полезный. Нут насыщает организм белком, зелень и овощи дают витамины. Салат можно подавать, как с другими блюдами, так и самостоятельно.

Читать подробнее..

Маффины или кексы

Мы предлагаем два вида маффинов. Один веганский, без добавления яиц и молочных продуктов, второй обычный. Оба рецепта доступны и просты. Приготовить сможет даже ребёнок.

Читать подробнее..

Лёгкий салатик

Лёгкий салатик для похудения очень прост в приготовлении. Приятного аппетита!

Читать подробнее..

5 простых рецептов бутербродов с авокадо

В основе каждого бутерброда темный хлеб и авокадо. Такие бутерброды будут не только вкусными, но и очень полезными и сытными. Один авокадо содержит около 20 различных витаминов, минералов и антиоксидантов.

Читать подробнее..

Ореховая паста

Замочите орехи на ночь или на 8-10 часов в чистой воде. Финики тоже можно немного вымочить, если жёсткие. Загрузите орехи, финики, масло, какао, мёд, соль и часть кокосового молока в блендер. Измельчите до однородной гладкой массы, подливая молоко маленькими порциями.

Читать подробнее..

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *